之前跟你們分享了其他走路App，這次跟你們分享AHEALTH App，其實它不只是走路計步，還可以讓你養成良好健康習慣，如果你夠自律照著裡面每天規定可賺點數的方式完成，累積起來也很多，透過這些賺到的點數可用來交換便利商店、萬家福、LINE點數、速食店、外送等商店的優惠折抵點數，實用又能讓你養成很好的日常習慣。
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AHEALTH介紹
其實它就是之前打廣告打很兇的MoneyWalk，更改升級後換了這個名字，實用性也變高了，但目前最大缺點就是計步數不夠精準，會比你實際上的步數少很多，其他像是睡眠就寢時間、深蹲、深呼吸、紀錄飲食、喝水、開懷大笑、暖心小語這些健康習慣也都很實用。
標榜著健康習慣還能讓你更年輕、賺點數。
AHEALTH使用方式
這個App主旨是幫助你讓你更年輕還能賺點數，因為會透過這些建立的健康習慣讓你養成日常更健康的生活。
開始使用要先加入會員。
居然已經有數百萬人在用了。
點數兌換成禮品卡的方式它不是第一個這樣使用的App。
加入會員方式很簡單，也可以直接用連動的方式，我是用電話號碼。
照顧好你的健康還能讓你每次的行動都賺到點數再兌換成真實可使用的獎勵。
完成App裡的各種習慣，年輕分鐘越多能領取的點數也越多。
每天只要100分鐘相當於不到兩個小時的時間，但你卻有可能讓你的健康年齡降低約一個月。
養成日常習慣
日常習慣分成步行、睡眠這兩個最基本的。
因為這個最基本的日常習慣走路是你每天都會遇到的。
步數
步數是根據每天年輕幾分鐘的階段來領取。
每年輕一分鐘就有一點，步數習慣真的很容易，每天從起床到出門都會走路。
每天都可以查看自己的健康年齡。
步數越多你能領取的點數獎勵也越多。
用走路的方式其實累積點數很快。
在部分步數領取點數的時候會跳出廣告，看完才能領到點數，若再繼續點選觀看2倍點數的廣告就可以拿到更多點數，根據個人的時間管理可選擇看或不看，大多時候我都是不看的。
睡眠
要讓睡眠可以賺到點數需要先設定你的睡眠作息時間，點數就會在你設定的時間累積。
睡眠時間準確度越高有達到該睡覺和起床的時間拿到的點數當然也越多，每睡滿2小時可獲得隨機點數。
深蹲
這幾年最夯的運動深蹲也能賺點數，拿著手機照著動態步驟跟著做就能計算你完成的深蹲次數，點選「開始今天的深蹲」就可以開始了。
喝水
每天也可以記錄飲水量，翻瓶則需要看廣告才能獲得點數，每紀錄200ml可獲得一次翻瓶機會。
點選翻轉瓶子看廣告後即可獲得點數。
深呼吸
簡單的深呼吸練習就能獲得點數。
只要1分鐘就能幫助你提升專注力，點選「開始呼吸練習」就能開始跟著指示步驟吸氣、吐氣，觀看廣告後即可獲得點數。
福利
在APP裡也有除了日常習慣之外還能獲得點數的其他方式，在底部的福利可以找到，可以種植植物和每日簽到，點選收水幫你的植物澆水。
隱藏獎勵
基本上隱藏獎勵就是看廣告，每天有限制觀看次數。
也可以用玩遊戲的方式，這是我個人目前最愛用的，因為熱愛手遊，所以對我來說非常輕鬆。
當你達到可以兌換門檻的時候，會有種成就的感覺，可以兌換的品牌太喜歡。
還能每天追蹤自己的老化速度，雖然大家都知道老化無法避免，但如果能在老化後依然保持年輕狀況，那就完全是不一樣的意思了！
點選輸入邀請碼輸入我的專屬邀請就可以立即獲得獎勵點數開始你的健康旅程。
邀請碼 → PPV7QG
整體而言，有這麼有趣實用的APP還能讓你輕鬆養成日常的好習慣，真的很推薦！
AHEALTH點數怎麼賺？
可以透過走路、觀看廣告、玩遊戲或是紀錄喝水、深呼吸等健康任務來賺得點數，官方也有公告抹每天走路5,000步即可獲得200點以上，實際獲得的點數依App內的任務規則為主。
AHEALTH 走路5,000步有多少點數？
每天走到5,000步可獲得200點以上，實際獲得的點數則依App帳戶裡資訊顯示為準。
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